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從4月29日波波開始接觸副食品到今天，也將近一個月了！這一個月來，為了找出使波波多吃一點的方法，讓我攪盡腦汁。原本我天真的以為，喝奶狀況還不錯的波波，對於副食應該也會喜歡，沒想到，除了各式水果他很愛之外，每一頓副食最多吃到50ml，波少爺就會以各種方式讓我明白，「媽，夠了，不要再餵我啦！」
喔！不對！事情還是有例外的，像是地瓜、南瓜這種甜甜的根莖類，只要加進副食裡，波少爺一次就能吃到80ml或100ml。媽咪我為了討他歡心，餐餐都加一點地瓜或南瓜。只是，這半個月吃下來，唉呀！沒想到波波的皮膚也變的黃黃啦！
媽咪說我變「黃波波」了！咦？好像是真的耶！
說實在話，我一直很想替波波的副食加入賓仔骨等高湯，這樣不必靠地瓜也會好吃吧？而且我自己也很愛大骨的香味。只是波波才剛接觸副食，應該不適合帶油的大骨湯喔？還是乖乖等七個半月再來吃肉吧！
後來我左思右想，決定熬一鍋「蔬菜高湯」！那也是我很常用來煮麵的湯底，想到那甜甜的滋味，嗯～波波應該會喜歡喔！
後來我左思右想，決定熬一鍋「蔬菜高湯」！那也是我很常用來煮麵的湯底，想到那甜甜的滋味，嗯～波波應該會喜歡喔！
開始準備食材！首先，是嘉義產的超甜玉米
接著將有機高麗菜充份洗淨、泡水
再準備1/2顆蘋果、1/2顆洋蔥、1/3條胡蘿蔔
然後，全部丟進鍋裡
熬湯開始！！！(我決定去買個壓力鍋了)
慢火熬了兩小時，將將，出來的高湯沒有一滴油，而且好香好甜，有濃濃的玉米和高麗菜甜味喔！
分裝之後，以後每一餐就可取出適當的量來製作副食囉！
嗯！真的好簡單耶！只是熬湯的食材除了胡蘿蔔直接取出給波波吃之外，其它的像是玉米，怕纖維質太硬不好消化，於是全進了我和波爸的肚子裡！
接著，就是利用這鍋高湯，來製作三道副食～「糙米高麗花椰菜豌豆泥」、「胡蘿蔔高麗菜泥」以及「馬鈴薯豌豆泥」。
接著，就是利用這鍋高湯，來製作三道副食～「糙米高麗花椰菜豌豆泥」、「胡蘿蔔高麗菜泥」以及「馬鈴薯豌豆泥」。
取一些新鮮的高麗菜，放進電鍋蒸熟
加上剛剛一起熬湯的胡蘿蔔
倒入香噴噴的蔬菜高湯
努力的磨磨磨之後，搭啦～完成這道「胡蘿蔔高麗菜泥」！
再來下一道！先把豌豆洗得乾乾淨淨
然後和高麗菜一起放入電鍋蒸熟(這兩樣菜都很容易熟，外鍋的水不必放太多！)
再來，花椰菜登場，一樣洗淨、蒸熟
接著在研磨杯裡放入1:1糙米＆白米
再放入高麗菜、豌豆(只要豆，皮不要囉)
花椰菜也一起進來吧！
倒入最重要的蔬菜高湯
磨!!!!!!!!!!
完成了這道「糙米高麗花椰菜豌豆泥」！一樣試吃一口，天啊！連我都覺得好好吃耶！
接著來做「馬鈴薯豌豆泥」。馬鈴薯和豌豆一樣用電鍋蒸熟，再倒入蔬菜高湯
呵，三兩下就磨好啦！而且馬鈴薯和豌豆的味道，簡直就是絕配！
以忐忑的心情將這三道副食獻給我的波寶貝，不曉得他賞不賞光呢？哇哈！沒想到他一口接一口，還伸手搶湯匙，第一次不必靠地瓜、南瓜也可以吃到80~100ml，雖然不算多，但我已經心滿意足了啊！
說真的，加入蔬菜高湯的副食，那滋味連我都覺得驚喜！送進嘴裡的每一口既清甜又爽口，在炎熱的夏天的確滿適合的喔！
還有哇！關於副食品的製作我還在摸索階段，每個寶寶的接受度不同，會不會有過敏或便祕也要多觀察。目前還沒發現波波對哪種食材過敏，一天也會有一到兩次的便便，所以媽咪會再多找一些適合寶寶的食材，努力把它做好吃，繼續獻給我的波波囉！
ps:每種食材要先吃個三五天，確定沒問題了再加入下一種喔！
說真的，加入蔬菜高湯的副食，那滋味連我都覺得驚喜！送進嘴裡的每一口既清甜又爽口，在炎熱的夏天的確滿適合的喔！
還有哇！關於副食品的製作我還在摸索階段，每個寶寶的接受度不同，會不會有過敏或便祕也要多觀察。目前還沒發現波波對哪種食材過敏，一天也會有一到兩次的便便，所以媽咪會再多找一些適合寶寶的食材，努力把它做好吃，繼續獻給我的波波囉！
ps:每種食材要先吃個三五天，確定沒問題了再加入下一種喔！
這表情好好笑喔
為了這小子的副食，媽咪我整天在動腦袋
要乖乖吃飯，不要讓媽咪擔心喔
會讀書了？真的假的？
還會翻頁!!!!!!!
其實他是在「看」書啦！^_^"
厚，還真會裝模做樣
開心開心
有時會傻呼呼滴
偶爾也會認真一下
孩子，球是拿來玩的，不是用來吃的
要健康長大，努力吃飯喔！
媽咪會繼續努力，做飯飯給你吃喔^_^
波波肚子一餓就會唉唉叫找媽咪，有趣喔^_^
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