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帶波波回高雄一周，享受爺爺奶奶的寵愛，在波波玩耍的空檔，來分享兩道副食食譜。至於東京遊記的照片全在台中，等下周回家時，再來分享喔！
還記得波波剛接觸副食時，除了甜甜的根莖類之外，其餘的食材頂多吃個50ml就很了不起。為了讓他多吃點，我埋頭研究、做功課，想辦法把副食弄得"好吃一點"！
沒錯，「好吃」就是我"前期"製作副食的重點，因為我曾在網路上讀到一位媽媽的分享：「設法餵寶寶愛的食物，練就"看到湯匙就張嘴的功夫"」。為了達到這樣的目標，我先研究湯底，接著是食材，出來的成品連自己都覺得好吃才能過關！
就這樣，波波的食量以直線迅速增加，讓媽咪好有成就感。這回要分享的就是練就波波「看到湯匙就張嘴的功夫」最佳代表。好習慣一旦養成，現在無論給什麼，波波的嘴依然張得好大、吃得很開心喔！
首先來分享「馬鈴薯玉米蔬菜泥」
有機馬鈴薯切塊，再以電鍋蒸熟
有機甜玉米一樣泡水洗淨，電鍋蒸熟，以刀子取下玉米粒(玉米纖維粗，我只是刮表面的玉米粒，盡量避開太底部的纖維)
營養價值高的青江菜
還有和馬鈴薯味道超搭的碗豆(選那種胖胖的碗豆莢，然後取裡頭的豆子)
再蒸一小份有機豆腐，還有香甜的「大骨蔬菜高湯」，食材全部準備妥當
好，來研磨了！先丟入馬鈴薯、青江菜
再加進玉米和碗豆
倒入大骨蔬菜高湯(這湯底我實在太喜歡了)
努力的磨細(玉米要費心磨細一點喔)～天啊！真的超級好吃啦！
吃一半後，我加入豆腐，每一口都是濃濃豆香
波波邊吃邊拍手喔
讚！吃光光囉！
來看看影音版，波波吃得多開心啊
味道樸實的馬鈴薯，遇上甜甜的玉米，堪稱絕配。這道菜好吃到連我都會多拿一支湯匙，從波波碗裡偷走幾口呢！而且大人的餐桌也可以擺這道馬鈴薯泥，比起加入cream的那種做法健康太多囉！
不過呢，畢竟玉米纖維質粗，吃太多對寶寶會是種負擔，所以偶爾吃吃就好。另外再分享一道「南瓜雞肉蔬菜泥」。是的，就是南瓜+雞肉，口感和味道讚到不行啊！
還有哇，剛剛影音版的波波沒在餐椅吃飯，是不好的示範喔！通常波波都會坐在餐椅吃，偶爾才會放他在沙發上自由自在的進食，但最好還是在固定地方用餐，從小養成良好習慣啦！
不過呢，畢竟玉米纖維質粗，吃太多對寶寶會是種負擔，所以偶爾吃吃就好。另外再分享一道「南瓜雞肉蔬菜泥」。是的，就是南瓜+雞肉，口感和味道讚到不行啊！
還有哇，剛剛影音版的波波沒在餐椅吃飯，是不好的示範喔！通常波波都會坐在餐椅吃，偶爾才會放他在沙發上自由自在的進食，但最好還是在固定地方用餐，從小養成良好習慣啦！
準備一些低脂肪的雞胸肉
蒸熟，撕成條狀
南瓜連同皮一起入電鍋蒸
一旦蒸熟了，可以輕易的挖出一大碗公
青江菜蒸熟
再備一份「大骨蔬菜高湯」，食材一字排開，準備研磨
研磨杯裡放入糙米、南瓜
丟入新鮮雞胸肉絲
再放入甜甜高麗菜、營養青江菜
再倒入大骨蔬菜高湯
磨!!!!!!!!!(食材放太多，快滿出來囉)
製作副食時，波波也會在一旁看。媽咪邊做飯，邊跟他解釋步驟，母子一起參與才好玩嘛！
搭啦～三兩下就做好了！再挖一點沒用完的南瓜泥搭著吃
哇！寶貝不到十分鐘就吃光光了，讚！
寶貝乖乖吃飯，就是媽咪最大的安慰
把功夫練起來了，這一周我開始拿掉誘人的根莖類以及玉米，只給單純的、味道清淡的糙米+魚、肉+高湯，或是糙米+青菜+高湯的組合，波波一樣「啊啊啊」的張大嘴把一大碗吃光光。啊！真是太好了，媽咪的用心沒有白費，而且習慣養成，寶寶和媽咪都輕鬆許多囉！
下一次，我要試著把食材全部分開，讓波波嚐嚐食物本身的原味啦。
下一次，我要試著把食材全部分開，讓波波嚐嚐食物本身的原味啦。
波波要好好吃飯，才能頭好壯壯啊，知道嗎？
玩耍時間總是玩得很瘋
哇哩咧，波波你是要競選蛙人代表是嗎？
好棒喔！拍拍手
萬歲！
最近好熱捏，脫光光卡涼快啦！
繼續開爬探索
又扯又拉的
七個月的波波，除了爬行之外，洗澡時還會拍拍水，也會從箱子中把物品拿出來(這算是有空間概念了嗎？？)。另外，幾天前又學會道別時比byebye，並且能聽得懂大部份的意思及語句。在密集的相處中，我驚覺寶寶就像一塊海綿，總是大量且快速吸收身旁的刺激。看著波波一天天進步，我真的好欣慰，即使私人的時間減少了、被切割開了，但我沒有後悔，反而感到無比的幸福！
邁入第八個月的波波，媽咪會繼續陪你一起長大，感受這個世界的美好喔！
邁入第八個月的波波，媽咪會繼續陪你一起長大，感受這個世界的美好喔！
波，腿一定要張這麼開嗎？
爸比說我是「飄髮哥」
以各種角度看世界
波波是媽咪的寶貝
親親你，我愛你
沒有人能取代你
邁入第八個月囉！波波要繼續加油喔！
波波超愛學多比喵喵叫，只是學得超不像，哈哈
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