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我的網誌塞車了!

日日隨手拍攝的餐桌照已塞滿記憶卡,但我的峇里島遊記卻還沒結束,加上幾天前與好姐妹一起在家Brunch的美好回憶我一定要分享,等到打開資料夾才驚覺孩子們的成長紀錄竟已停擺好一陣子。

明明沒進行什麼大事業,卻擠不出多餘的時間好好在電腦前坐下來,全職媽咪手上握有的時間之瑣碎,我完全可以體會理解。但,那也沒有關係,有多少時間就做多少事,像現在能調杯冰茶,案上擺著好姐妹Rita從京都買回來的抹茶餅,再重覆播放紀念Pual Walker的See you again,然後緩慢地記錄餐桌的點點滴滴,足以讓我覺得快樂好簡單,此時已是永遠了。

善感如我,的確常因小事而感動,冰箱裡有滿滿的健康蔬果,體重回到婚前數字,烤了一條香噴噴的蛋糕,或是孩子跑來對我說一句「媽咪妳煮的飯好好吃」,都能換得我的笑容。就像才結束的周末早晨,起床見到陽光爬上餐桌,我立刻明白此刻我想要熬一小鍋果醬,然後單純的淋在鬆餅上,搭配原味優格一起吃。這個念頭讓我接下來的半小時嘴角都是上揚的,而前一夜喉嚨乾澀不適的煩惱早已不知拋向何處。

說了好多,快進入主題吧!依照慣例,先從早餐開始。

 

冰箱裡有剛買到的新鮮土雞蛋,還有朋友送的Brownie,我知道有了她們,就能快速完成一頓能帶給我好心情的早餐

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剛從冰箱取出的葡萄冰涼涼的,,擺一點在生菜沙拉和水果盅裡,好喜歡!

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愈來愈喜歡不加牛奶的咖啡,好適合和餐點一起享用

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朋友從韓國帶回的Brownie,切一小塊就好,罪惡感也不會那麼重:P

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  為了烤出讓我滿意的muffin,好讓幾天後姐妹們來brunch時能享用,於是這天上午先試烤幾顆.....嗯,不錯不錯,我滿喜歡的喔^_^

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每個muffin裡至少有4顆以上的藍莓,出爐後上面再灑些糖粉,吃起來酸酸甜甜的,那是春夏的滋味

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這天的muffin搭配現煮的,熱呼呼的玉米濃湯

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我好愛的和風柚子醬,夏天的生菜沙拉就是要清清爽爽的呀!

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除非朋友相聚,不然現在我一天只喝一杯咖啡了

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這天早晨,心情來潮想來點繽紛的早餐

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自家製鮮奶吐司,切成四等份。分別做成「巧克力香蕉」「胡蔴醬蕃茄」「酥烤迷迭香」和「美奶滋玉米」口味……製作過程有好多的樂趣,當然最後的享用時,更是!

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因為吐司組合起來才一片,於是蒸了一條帶有馬鈴薯口感、清甜綿密的翠玉地瓜,增加飽足感。

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非常開心、非常滿足的一餐^__^ 真希望日日都有這樣的靈感,不過我知道很難,哈!

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製作早餐前,先快手熬一小鍋藍莓果醬....因為當天就要吃完,所以量不必多

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 藍莓果醬熬好了,淋在自己調麵糊所煎的鬆餅上頭.....這是波波最期待的周末早餐喔....

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濃稠甜蜜的果醬,讓孩子們吃得臉、手全都髒兮兮的......不過,他們真的好開心喔!

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冰涼的優格,我們全家都喜歡

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美好的一天,就從安全栽種的新鮮蔬果開始!

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手機裡存放的音樂愈來愈多.....代表我每日的煮與食,有了更多的快樂....

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天氣漸漸熱了起來,早餐的咖啡我會先加兩顆冰塊,爐上煮好的豆漿也會放涼再喝,日日料理的步調終能稍稍放慢一些,因為飯菜不會那麼快涼掉。棒的是給孩子的鮮奶不需要再加熱,冰涼涼的優格又開始回歸飲食的行列。日復一日的採買烹調飲食,讓我想起心愛的番紅花時常分享的心情,她說,「煮食是一份決心」,她也常說「若非出於愛,煮飯難」,尤其當盛夏來臨,窩在廚房煮飯的確需要愛的力量來推一把。但無論再熾熱,飯後的清理工作是多麼地無止盡,只要想起家人飽足滿足又感到幸福的笑臉,就能讓我們甘願在固定時間離開沙發,鑽進廚房洗洗切切、拌炒滷煎了。

我迷戀這樣單純平凡,卻有滋有味的煮食人生,也喜歡這個家日日由我決定要吃什麼,要給孩子如何的營養。於是,我愈來愈在意入口的是什麼食物,打哪兒來的,甚至是如何種植、怎麼養殖。只有多明白一點,多懂得一些,才有能力替家人孩子尋得正確的食材。

我可以不必像五星大廚一樣日日端出山珍海味,但我期許自己至少每一頓飯,都當令、新鮮、無毒,以行動來支持那些付出心血的本土農業。

 

買到春天的,剛出土的新蒜,每一顆都渾圓結實像顆紫色的小寶石,我覺得好美好美喔^_^

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還未風乾的生蒜,只要是安全無毒無農藥種植,連外層包覆的膜都可以吃喔,而且營養價值還很高呢!我買的這個品種辣度是坊間的四倍辣,第一次吃的時候辣得我眼淚直流,但後來已經很習慣,甚至愛上了呢!每年的三四月,可以詢問楊記尚好蔬果,數量有限喔!(什麼時候變購物台了我?哈)

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有了生蒜,五百年沒在我家餐桌出現的香腸,就這麼找到機會現身了!

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替香腸切了花,這樣煎比較容易熟唷...

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今年最後一次現身的蒜頭花,我替她裹上一層金沙,滋味很不錯呢!

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春天的母肉魚都抱著蛋,那是波波飛飛的最愛啊!他們總是搶著吃....

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松阪豬炒南山青蒜,起鍋再灑上大把的切片生蒜.....辣得太過癮了!

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隔了好久,終於再次遇見馬齒莧(豬母奶)

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馬齒莧上桌囉!

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快速清炒後,再搭上酒糟蕃茄,淋上美奶滋,就成了夏日輕爽的沙拉囉:)

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台式口味的排豬排,把它們炸得酥酥脆脆,吃起來會有種幸福的感覺

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呵呵....偶爾來點小花樣.....

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蘿蔔排骨湯...清清爽爽的真好

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來自宜蘭的青蔥,青色的部份切開來全是汁液,非常厲害...

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除了拿來蔥開煨麵(波波好喜歡喔!吃了三碗耶,他真的是我永遠的小粉絲)

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也拿來捲梅花肉....喔!我太喜歡這道菜了,之後又忍不住做了幾次

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剩下的梅花豬,再和蕃茄一起快速煮一鍋最近好流行的無水咖哩

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無水咖哩滋味還不錯,重點是很快速方便!但我還是喜歡傳統的做法耶^_^"

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開動吧!

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專屬飛飛的小套餐,啾~

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好像小毛毛蟲的大黃瓜,超可愛的

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黃瓜切完,我傻眼,怎麼砧板全是水?第一次遇見啊!保水技術高得令我佩服

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拿一半來鑲肉,但後來我只想享受大黃瓜的多汁鮮甜

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另一半拿來煮鮮肉湯圓黃瓜湯

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這天,我們吃飯糰喔!歐耶.....

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我目前還沒辦法像日本媽媽一樣靠雙手捏飯糰,好難喔^_^" 只能靠模型壓,真是不好意思

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有一盤油潤入味的燒肉,家人都好開心

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 這個冬春,吃了好多龍鬚菜和玉米筍,滿足啊....

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我們飛飛會閉著眼,享受玉米筍鬚的脆與甜....你沒看錯,是玉米筍「鬚」喔!呵呵

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以日本清酒快速煮了一鍋日式酒蒸海鮮,有蝦有花枝有蛤蜊,嚐遍了大海的滋味...

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某個周末午餐,我們吃充滿愛的微笑蛋包飯喔^_^

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因為我臨時接了個電話,導致煎老了這張蛋皮.....我們都笑說,這是阿公蛋包飯,哈哈哈

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希望家人吃了微笑蛋包飯,也可以整天笑咪咪的,充滿活力!

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這天,有漢堡排喔!然後香腸又出現了一次,呵呵

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因為飛飛不能吃牛肉,所以這兩年我家的漢堡排都是豬肉口味...

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黃宮菜炒豆豉、高麗菜炒基隆甜不辣

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切片香腸盤佐切片生蒜,波爸的最愛啊

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有吃過A菜寶寶嗎?這是我第一次遇見耶!她好細、好嫩,個頭比一般A菜要小一倍

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清炒後,柔嫩卻帶點爽脆的口感,實在令我難忘.......能吃到這些蔬果,讓我覺得住在台灣真的是太幸福了啊!

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老媽送我好多皮蛋,也終於有機會做皮蛋豆腐囉:)

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雖然我喜歡出國旅行,每次都非常期待。但有更多時候,我是慶幸自己是住在台灣的

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在台灣,我們有豐富的農漁牧產業,有許多認真有良心的好農。我們隨著四季變換買到的蔬果都不同,還有千變萬化的料理方式.......

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我們的身、心、靈,被這一切美好的飲食日日滋養著,怎能不幸福?

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期待有一天,黑心食品愈來愈少,不好的調味品逐漸消失,我們只要天然純淨的食物,然後一起努力,讓台灣更好!

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